자존감 높은 사람의 특징

1. 실수해도 좌절하지 않는다.

"망했다..."가 아니라 "배웠다!"라고 생각한다.

 

2.남과 비교하는 대신 나를 돌아본다.

"재 보다 잘해야 해! "대신  "어제의 나보다 성장하자 ."

 

3.스스로에게 칭찬할줄안다.

"오늘도잘해줬어!" 셀프친찬으로 스스로를 보상한다!

 

4.완벽하지 않아도 괜찮다고 생각한다.

"조금 부족했지만 괜찮아.다음엔 더 낳아질거야"

 

5.다른사람의  평가에 흔들리지 않는다.

"내 가치는 남이 정하는게 아니라,내가 정하는 거야"

 

6.장점과 단점을 그대로 받아들인다.

단점도 나의 일부,부족함을 인정할수록 성장할수 있다.

 

결국,자존감은 남이 채워주는게 아니라 내가 만드는것!

요즘 딸래미 건강 챙긴다고 헬스장을 등록했더니 가뜩이나 시간이 부족한 내 일상이 진짜 엉망이다.

집안일이 산더미 인데  헬스장을 매일 가니.. 평일에는 애들 밥챙기는것도 힘들고 운동하고 와서 씼고 나면  12시가 금방 

좋아하는 드라마는 커녕 잠들기 바쁘다. 주말이라고 다를게 있을까 평일을 집,회사,헬스장 쳇 바퀴를 도니

피로에 찌들어서 토요일은 병원 투어에 일요일은 갑자기 시댁 방문으로 진짜 나만의 시간이 있기는 하는건지..

이젠 나이가 들어서 잠을 줄일수도 없다. 작년까지만해도 시간이 모자라면 잠을 줄였었는데 

이젠 제시간에 못자면 어지러워서....

 

나이 먹는것도 슬프고  내시간이 없는것도 슬프다. 아이들 방 만들어준다고 열심히 정리를 했는데 수납공간이 부족한지라 

답이 안나온다. 그런다고 딱히 수납 할수 있는곳을 늘릴수도 없고  머릴 아무리 굴려도 답이 없네

효율적인 수납을 하고 싶은데.